როგორ ვიყოთ მეტად ოპტიმისტები
პირველ რიგში აღვნიშნოთ ის, რომ ოპტიმისტობა არ ნიშნავს დაინახო ყველა სიტუაციაში მხოლოდ კარგი და უარყო ყოველგვარი ნეგატიური ფაქტი. იყო ოპტიმისტი ნიშნავს ხედავდე ყველაფერ კარგს, შეამცირო ფიქრი ისეთ რაღაცებზე რომელიც შენში შფოთვას, დეპრესიას, ნერვულ აშლილობას, გამოიწვევს. ოპტიმისტი ადამიანები სტრესულ სიტუაციებს უკეთ უმკლავდებიან. აღსანიშნავია ის მეცნიერული ფაქტიც, რომ ოპტიმისტებს აქვთ უკეთესი გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, ძლიერი იმუნიტეტი და ასევე …